Een fijne les voor het hele bekkengebied, de psoasspier (onderrug, via heupen naar bovenbeen) en de niermeridiaan (blokkades waardoor gevoel van angst kan ontstaan). De les start meteen bij het aanzetten met het schudden van je lichaam om spanning los te laten. Kom dus staan om te beginnen.
Duur: 45 min