AGENDA
Wekelijkse Yoga
| Maandag | 10.00 - 11.15 uur | Hatha Yoga |
| Maandag | 19.15 - 20.30 uur | Hatha Yoga |
| Maandag | 20.45 - 21.45 uur | Mindful Yoga |
| Dinsdag | 10.00 - 11.15 uur | Mindful yoga wandelen |
| Woensdag | 09.00 -10.15 uur | Hatha Yoga |
| Woensdag | 11.00 - 12.15 uur | Hatha Yoga (Light) |
| Woensdag | 19.15 - 20.30 uur | Hatha Yoga |
| Woensdag | 20.45 - 21.45 uur | Mindful Yoga |
| Vrijdag | 09.00 - 10.15 uur | Hatha Yoga |
Vakantierooster
Herfstvakantie 24-28 oktober. Kerstvakantie 24 december - 7 januari. Voorjaarsvakantie 20 - 26 februari.
Buiten yoga
Het tuinyoga seizoen is weer afgelopen. We starten ongeveer in maart/april weer in de tuin. Wel gaan de mindful yoga wandelingen het hele jaar door. Dus wil je buiten mindfulness / yoga doen dan zijn deze mind-walks iets voor jou. Interesse om wekelijks of om af en toe mee te doen dan kan dat. Zie hier hoe je je aan kunt melden.
Yoga in de studio, via zoom
Er zijn nog enkele plekken vrij in de studio. Je kunt je opgeven voor een vaste plek. Af en toe of een losse keer mee doen is tevens mogelijk. Alle binnen lessen blijven te volgen via Zoom.
Onlinelessen volgen op een voor jou geschikt moment
Je ontvangt de toegangscode voor de website voor veel verschillende lessen en oefeningen. Je kunt ze op elk gewenst moment zelf vanuit huis doen.
Access Bars®/Individuele yogacoaching / vriendinnenarrangement / bedrijfsyoga
Op afspraak
Workshops:
Indien mogelijk zijn de workshops buiten in de tuin. Anders in de studio.
* Mindful yoga winter wandeling
Zondag 11 december 10.00 - ± 11.15 uur
* Ontspanningsdag XL met yoga, mindful yoga wandeling, yoga nidra, uitgebreide lunch (volgeboekt)
Zaterdag 21 januari van 10.30 - uiterlijk 17.00 uur
* Yoga Nidra
Donderdag 9 februari 19.30 - 20.30 uur
* Yoga XL met yin yoga (beginners) en Yoga Nidra voor diepe ontspanning
Zondag 12 maart 10.00 - 13.00 uur
* Mindful yoga lente wandeling (mind-walk)
Zondag 2 april 10.00 - ± 11.15 uur
* Yoga Nidra XL
Donderdag 13 april 19.30 - 21.00 uur
We beginnen met een mindful yoga les en daarna volgt een diepe ontspanningsoefening Yoga Nidra
* Yoga Retraite Winterberg
Zaterdag 27 mei - maandag 29 mei (Pinksteren)
Een weekend vol yoga, mindful yoga, mindful yoga wandelen, mantra's, heerlijke eten, overnachten. Je kunt vrijblijvend meer info opvragen via de contactlink
De lessen gaan altijd door. De workshops bij minimaal 5 deelnemers.
Wil je op de hoogte blijven van aanbiedingen, nieuw aanbod en berichten like dan mijn facebookpagina. Zie onderaan deze pagina.
Lees hier informatie over de workshops