AGENDA

Wekelijkse Yoga
Maandag10.00 - 11.15 uurHatha Yoga
Maandag19.15 - 20.30 uurHatha Yoga
Maandag20.45 - 21.45 uurMindful Yoga 
Dinsdag10.00 - 11.15 uurMindful yoga  wandelen
Woensdag09.00 -10.15 uurHatha Yoga
Woensdag11.00 - 12.15 uurHatha Yoga (Light)
Woensdag19.15 - 20.30 uurHatha Yoga
Woensdag20.45 - 21.45 uurMindful Yoga
Vrijdag09.00 - 10.15 uurHatha Yoga

Vakantierooster
Herfstvakantie 24-28 oktober. Kerstvakantie 24 december - 7 januari. Voorjaarsvakantie 20 - 26 februari.

Buiten yoga 
Het tuinyoga seizoen is weer afgelopen. We starten ongeveer in maart/april weer in de tuin. Wel gaan de mindful yoga wandelingen het hele jaar door. Dus wil je buiten mindfulness / yoga doen dan zijn deze mind-walks iets voor jou. Interesse om wekelijks of om af en toe mee te doen dan kan dat. Zie hier hoe je je aan kunt melden.

Yoga in de studio, via zoom 
Er zijn nog enkele plekken vrij in de studio. Je kunt je opgeven voor een vaste plek. Af en toe of een losse keer mee doen is tevens mogelijk. Alle binnen lessen blijven te volgen via Zoom. 

Onlinelessen volgen op een voor jou geschikt moment
Je ontvangt de toegangscode voor de website voor veel verschillende lessen en oefeningen. Je kunt ze op elk gewenst moment zelf vanuit huis doen. 

Access Bars®/Individuele yogacoaching / vriendinnenarrangement / bedrijfsyoga
Op afspraak

Workshops:

Indien mogelijk zijn de workshops buiten in de tuin. Anders in de studio. 

* Mindful yoga winter wandeling  
Zondag 11 december 10.00 - ± 11.15
 uur

*  Ontspanningsdag XL met yoga, mindful yoga wandeling, yoga nidra, uitgebreide lunch (volgeboekt)
Zaterdag 21 januari van 10.30 - uiterlijk 17.00 uur

*  Yoga Nidra 
Donderdag 9 februari 19.30 - 20.30 uur 

* Yoga XL met yin yoga (beginners) en Yoga Nidra voor diepe ontspanning 
Zondag 12 maart 10.00 - 13.00 uur

* Mindful yoga lente wandeling  (mind-walk)
Zondag 2 april 10.00 - ± 11.15
 uur

*  Yoga Nidra XL
Donderdag 13 april 19.30 - 21.00 uur 
We beginnen met een mindful yoga les en daarna volgt een diepe ontspanningsoefening Yoga Nidra

*  Yoga Retraite Winterberg 
Zaterdag 27 mei - maandag 29 mei (Pinksteren) 
Een weekend vol yoga, mindful yoga, mindful yoga wandelen, mantra's, heerlijke eten, overnachten. Je kunt vrijblijvend meer info opvragen via de contactlink

De lessen gaan altijd door. De workshops bij minimaal 5 deelnemers. 

Wil je op de hoogte blijven van aanbiedingen, nieuw aanbod en berichten like dan mijn facebookpagina. Zie onderaan deze pagina.

Lees hier informatie over de workshops

Lees hier informatie over de wekelijkse lessen

Kijk hier voor de tarieven