AGENDA

Wekelijkse Yoga
Maandag10.00 - 11.15 uurHatha Yoga
Maandag19.15 - 20.30 uurHatha Yoga
Maandag20.45 - 21.45 uurMindful Yoga
Dinsdag10.00 - 11.15 uurYoga wandelen 
Woensdag09.00 -10.15 uurHatha Yoga
Woensdag11.00 - 12.15 uurHatha Yoga (Light)
Woensdag19.15 - 20.30 uurHatha Yoga
Woensdag20.45 - 21.45 uurMindful Yoga
Vrijdag09.00 - 10.15 uurHatha Yoga

Vakantierooster
Kerstvakantie: 27 december - 9 januari en voorjaarsvakantie van 28 februari - 4 maart.

Yoga in de studio, via zoom of buiten
Er zijn nog enkele plekken vrij in de studio. Je kunt je opgeven voor een vaste plek. Af en toe of een losse keer mee doen is tevens mogelijk. Bij mooi weer zijn de lessen in de tuin. Het hele jaar gaan de mindful yoga wandelingen door. Buiten is er altijd plek. Alle binnenlessen blijven te volgen via Zoom.  Zie de werkwijze.

Onlinelessen volgen op een voor jou geschikt moment
Je ontvangt de toegangscode voor de website voor veel verschillende lessen en oefeningen. Je kunt ze op elk gewenst moment zelf vanuit huis doen. 

Access Bars®/Individuele yogacoaching / vriendinnenarrangement / bedrijfsyoga
Op afspraak

Workshops:

*  Yoga Nidra 
Donderdag 9 december 19.30 - 20.30 uur
Donderdag 17 februari 19.30 - 20.30 uur 
Dinsdag 5 april 19.30 - 20.30 uur 
We beginnen met ons lijf losmaken en daarna volgt een ontspanningsoefening Yoga Nidra.

*  Ontspanningsdag met yoga, mindfulness, yoga nidra, lunch (vol)
Zondag 21 november 10.00 - 15.00 uur

*  Mindful Yoga kerstwandeling 
Zondag 19 december 10.00 - 11.15 uur

*  Lustrum feestje voor klanten in de 'verlichte' (Yoga)tuin
Zondag 9 januari 16.30 - ±18.00 uur. We doen
een korte staande yogales en na afloop proosten we samen met een glas gluhwein (of iets anders) bij het vuur.

* Ontspanningsdag XL stress relief in Oosterbeek  
Zaterdag 29 januari van 10.30 - 17.00 uur

* Yoga XL voor nek en schouders 
Zaterdag 26 maart 10.00 - 13.00 uur

* Dauwtrappen met Hemelvaart 
Donderdag 26 mei 9.00 - 10.15 uur

* Yoga retraite Winterberg Duitsland
Pinksteren 4-6 juni 2022 

De lessen gaan altijd door. De workshops bij minimaal 4 deelnemers. 

Wil je op de hoogte blijven van aanbiedingen, nieuw aanbod en berichten like dan mijn facebookpagina. Zie onderaan deze pagina.

Lees hier informatie over de workshops

Lees hier informatie over de wekelijkse lessen

Kijk hier voor de tarieven