AGENDA
Wekelijkse Yoga
| Maandag | 10.00 - 11.15 uur | Hatha Yoga |
| Maandag | 19.15 - 20.30 uur | Hatha Yoga |
| Maandag | 20.45 - 21.45 uur | Mindful Yoga |
| Dinsdag | 10.00 - 11.15 uur | Mindful yoga wandelen |
| Woensdag | 09.00 -10.15 uur | Hatha Yoga |
| Woensdag | 11.00 - 12.15 uur | Hatha Yoga (Light) |
| Woensdag | 19.15 - 20.30 uur | Hatha Yoga |
| Woensdag | 20.45 - 21.45 uur | Mindful Yoga |
| Vrijdag | 09.00 - 10.15 uur | Hatha Yoga |
Vakantierooster
Kerstvakantie 22 december - 2 januari.
Buiten yoga (mei - sept)
We starten in mei weer in de tuin. Bij mooi weer zijn de reguliere lessen buiten en anders binnen in de studio. Bij de buitenlessen is er altijd plek. De mindful yoga wandelingen gaan het hele jaar door. Dus wil je buiten mindfulness / yoga doen dan zijn deze mind-walks iets voor jou. Interesse om wekelijks of om af en toe mee te doen met de wandelingen of tuinyoga dan kan dat. Zie hier hoe je je aan kunt melden.
Yoga in de studio, via zoom
Je kunt je opgeven voor een vaste plek. Als de groep vol is kom je op een wachtlijst. Af en toe of een losse keer mee doen is tevens mogelijk. Alle binnen lessen blijven te volgen via Zoom.
Onlinelessen volgen op een voor jou geschikt moment
Je ontvangt de toegangscode voor de website voor veel verschillende lessen en oefeningen rond diverse thema's. Voornamelijk videolessen (voorbeeld video korte les) en enkele geluidsopnames met ontspanningsoefeningen. Je kunt ze op elk gewenst moment zelf vanuit huis doen.
Access Bars®/Individuele yogacoaching / vriendinnenarrangement / bedrijfsyoga
Op afspraak
Workshops:
Indien mogelijk zijn de workshops buiten in de tuin. Anders in de studio.
* Yoga Nidra XL Herfst (plek op de reservelijst)
Donderdag 13 november 19.30 - 21.00 uur
* Workshop 'Yoga en Klanken, een feestje' i.s.m. Danielle Willemsen (VOL)
Vrijdag 28 november 19.00 - 21.45 uur. Wij vieren dat we de 10de workshop samen geven. Een mooie reden voor een feestje. Wat heb jij te vieren? We gaan dit ontdekken en feestelijk vieren middels yoga, meditatie, creatief zijn en een klankreis.
* Yoga, mantra's zingen en ontspanning (nog 1 plek)
Dinsdag 9 december 19.30 - 21.00 uur
* Ontspanningsdag XL van actie/energie naar rust/stilte (nog 4 plekken)
Zaterdag 31 januari 2026 van 10.30 - 17.00 uur
Zoals ieder jaar gaan we samen genieten van een hele dag voor jezelf. Locatie: school Oosterbeek
* Workshop 'Yoga en Klanken, vier de liefde' i.s.m. Danielle Willemsen
Vrijdag 6 februari 2026 19.00 - 21.45 uur. Een mooie avond met yoga, meditatie, creatief zijn en een uitgebreide klankreis.
Locatie: volgt (in de gemeente Rheden)
* Yoga Nidra XL
Donderdag 5 maart 2026 19.30 - 21.00 uur
* Yoga Retraite / Yogaweekend Winterberg 2026
Donderdag tot zondag 18-21 juni 2026. We gaan de zomer vieren! Een weekend vol yoga, mindful yoga, mindful yoga wandelen, mantra's, heerlijke eten, overnachten. Informatie over het programma
De lessen gaan altijd door. De workshops bij minimaal 5 deelnemers.
Wil je op de hoogte blijven van aanbiedingen, nieuw aanbod en berichten like dan mijn facebookpagina. Zie onderaan deze pagina.
Lees hier informatie over de workshops