Wil jij:

 * meer balans ervaren?

* meer aandacht besteden aan je gezondheid?

* geluk voelen door meer in contact te zijn met jezelf?

Dan kan Yogatuin Rheden zeker iets voor je betekenen. Ik leer je beter ademen, ontspannen, bewust te worden van je lichaam/gedachten/emoties en deze tot rust te brengen. Ook levert yoga je een gezonder, soepeler en sterker lijf op. Ik leer het je zo dat je het in je dagelijkse leven kunt inpassen.

Ik geef Hatha yogalessen en mindful yoga in mijn yogastudio in Rheden. Een unieke locatie met uitzicht op de tuin. Bij mooi weer geef ik de lessen in deze tuin. De elementen van de aarde zorgen er dan voor dat het nog beter mogelijk is om de harmonie en plezier in jezelf te vinden. Voor de mindful yoga wandelingen gaan we naar verschillende plekken op de Veluwezoom in Rheden.

De lessen vinden plaats in kleine groepen van ongeveer acht personen. Door deze kleine groepen is het voor mij mogelijk om persoonlijke aandacht te geven. Je geeft je op voor een vast lesmoment, maar wisselen is zeker mogelijk. Ook af en toe een losse les volgen is mogelijk. 

Naast de wekelijkse groepslessen kun je terecht voor Access Bars®, individuele yogacoaching, Yoga Nidra, workshops, vriendinnenarrangementen en ontspanningsdagen. Ook verzorg ik voor bedrijven een yoga-aanbod op locatie.